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饮食禁忌

警！秋冬早晨洗头可致头麻痹

由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。　　工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞阅读全文...

2012-1-31 标签：警！秋冬早晨洗头可致头麻痹浏览：100 网友评论:0条
爱看电视消磨时间无形伤害你

现在电视的种类可谓是品种繁多，人们几乎走到哪里都能接受到电视信息，家用电视、公交电视，地铁电视，楼宇电视，出租车电视......电视围绕在我们周围，也与无形中伤害着我们的健康。　　看电视现在已成为许多阅读全文...

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长期低头看书？招来颈椎病

许多人都习惯在晚饭后舒服的坐在沙发上看看报纸了解国家大事，但是这样的一个不经意的习惯居然能够让人有中风的危险，听起来还真是可怕。　　据《健康报》报道，江大妈有坐在沙发上看书看报的习惯。最近，她总感觉腰阅读全文...

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警惕！生活中不设防的健康杀手

电视早已成为人们文娱生活中最重要也是最大的一部分，适当看电视无论从娱乐、获取新知识还是消除寂寞方面都有积极的意义。然而，物极必反，凡是过分总会给人带来麻烦，影响健康。　　“电视眼”逼近你我他　　电视早阅读全文...

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膏药贴太久小心引起接触性皮炎

如果膏药一贴3天，或者两贴之间不清洗，不留一点儿间隔，膏药中的成分就可能经过汗孔侵入皮肤深处，诱发过敏，引起接触性皮炎，俗名“膏药风”。　　北方人更是对狗皮膏药情有独钟，遇到腰酸腿疼总喜欢来上一贴。与阅读全文...

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快停！别让短信改变了你的性格

专家认为过于频繁地使用手机短信功能，实际上不仅无助于人们提升自己与他人交流和沟通的能力，在某些时候甚至能让自己的性格变得具有较强极端性的内敛和心理障碍。　　最近，英国普利茅斯大学的一批研究人员经过对1 阅读全文...

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瑜伽练习不当反加速脊柱老化

瑜伽近年大行其道，凡是健身中心，都会开设有瑜珈练习班。但最近台湾一项研究指出，部分长期练瑜伽的人出现脊柱软骨(椎间盘)退化、磨损问题，有30多岁的修练者脊柱已退化如60岁。骨科医生指出，正确练瑜伽对身阅读全文...

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向损害健康坏习惯坚决说NO

不见棺材不戒烟　　尽管人人都知道吸烟有害健康，吸烟是慢性自杀，但不少人终生与香烟为伴，每天少则十几只，多则几十只。家人让他戒烟，他说宁可“戒饭”也不戒烟!到了确诊肺癌的那一刻，他终于把烟戒掉了，但为时阅读全文...

2012-1-31 标签：向损害健康坏习惯坚决说NO 浏览：100 网友评论:0条
专家提醒：开灯睡易患癌症

一项最新研究发现，开灯睡觉的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大。人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。降黑素通常会在夜晚增加，可以保护细胞免受损伤，否阅读全文...

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提醒：睡前十分钟千万别看书

躺在床上看会儿书或杂志再睡，这在常人眼中早已司空见惯的事情，但其实对健康却是大忌，尤其对眼睛不利。　　人的眼睛就像一台能自动调焦的照相机。看近处的东西，比如看书，眼睛须经过一系列调节，才能看得“明明白阅读全文...

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