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养生日记
  • 柚子配伍百合的妙用

    柚子素有天然水果罐头的美誉。中医认为其味甘酸,性寒,归肺胃经,具有化痰、消食、下气的功效,主治咳喘、气郁胸闷、腹冷痛、食滞、疝气等病症。百合中医认为其味甘,性微寒。归心、肺经具有清热养阴、润肺止咳、安  阅读全文...
        2012-2-17    标签:柚子配伍百合的妙用    浏览:100    网友评论:0条
  • 清凉一夏的防暑中药露

    在炎炎的夏日,人们经常会出现口渴、心烦、厌食、失眠等不适的症状。人体丢失大量的水分和无机盐稍不注意就会造成中暑,怎么能预防中暑的发生呢?下面就给大家介绍几款夏季消暑生津、清热解毒作用的中药露,不仅能补  阅读全文...
        2012-2-17    标签:清凉一夏的防暑中药露    浏览:100    网友评论:0条
  • 轻轻松松治愈灰指甲!

    还在为得了灰指甲犯愁吗?不要担心,不用买药,自己在家一样可以治愈,用老陈醋加上大蒜,半个月就可以治愈灰指甲。经常看到、听到一些人患了灰指甲没有办法医治,电视里也经常会有各种各样的广告:得了灰指甲,一个  阅读全文...
        2012-2-17    标签:轻轻松松治愈灰指甲!    浏览:100    网友评论:0条
  • 治脚气的小偏方:柳叶捣碎放袜子中

    偏方治大病,很多人宁愿花大价钱去买国外的进口治脚气药,也不愿意试试国内的小偏方,这种小偏方疗效快,只要用柳树叶便可治疗,当天见效!脚气是人们生活中的常见病。一旦发病,病人往往感到奇痒难忍,脚趾间出现红  阅读全文...
        2012-2-17    标签:治脚气的小偏方:柳叶捣碎放袜子中    浏览:100    网友评论:0条
  • 中医治疗呕吐4个小验方

    生姜止呕方:生姜5片,醋250克,红糖50克,沸水冲泡10分钟,频频饮服。适用于寒邪呕吐者。胃中素热方:山栀仁(炒黑)10克,陈皮10克,竹茹5克,水煎300毫升,入姜汁15毫升,温服。适用于胃中素热、恶心呕吐。藿香安  阅读全文...
        2012-2-17    标签:中医治疗呕吐4个小验方    浏览:100    网友评论:0条
  • 白醋的美容六部曲

    白醋是食用醋的一种,通常采用酒发酵法,或直接用规定的醋酸兑制法,主要作为调味剂烹调,特别是西餐中用来制作泡菜。除此,醋还能抑制人体衰老过程中氧化物质的形成,促进维生素C的吸收,达到美容的效果。白醋洗脸  阅读全文...
        2012-2-17    标签:白醋的美容六部曲    浏览:100    网友评论:0条
  • 代煎中药汤剂如何储存?

    如今,中药代煎服务已成为医院和药店的基本服务,极大地方便了广大患者。但也随之带来了另一个问题,那就是代煎中药汤剂如何保存。目 前代煎中药汤剂最常见的包装是真空密封包装。笔者建议,密封真空包装的中药汤剂  阅读全文...
        2012-2-17    标签:代煎中药汤剂如何储存?    浏览:100    网友评论:0条
  • 专家点评 经期减肥法的真相

    生理期减肥两方案很流行四期减肥法生理四期减肥法,据说这种减肥法的发明者是澳大利亚的一位知名教授。具体的方法是:运用生理周期将瘦身分成四期:1、月经来的1-7天称为瘦身福利期而且体重是全月最重时,此时的体重  阅读全文...
        2012-2-17    标签:专家点评 经期减肥法的真相    浏览:100    网友评论:0条
  • 巧煮妇之食疗法防暑

    南方的盛夏暑多夹湿,日常也可通过适当的食疗来防暑祛湿。专家建议,不同的人群在夏天有针对性地喝一些易消化的粥、汤水或保健茶。那就赶紧来看看煮妇们为各类人群准备的营养又降暑的爱心餐吧。上班族盐茶:用食盐1   阅读全文...
        2012-2-17    标签:巧煮妇之食疗法防暑    浏览:100    网友评论:0条
  • 那些与动物有相关的护颈保椎操

    颈椎对人体起支撑作用,同时缓冲身体的压力和震荡以及保护内脏的器官,是人体健康的重要保障。现在脊椎病的患病的人数每年都在逐年递加,年龄也有年轻化的趋势。下面给大家推荐几则比较简单易学的脊椎保健操,保护好  阅读全文...
        2012-2-17    标签:那些与动物有相关的护颈保椎操    浏览:100    网友评论:0条
  • 如何清理身体力的二手烟

    不得不说对于二手烟所造成的伤害,妇女和儿童是最大的受害者。无论是从身体还是从体重来看,儿童和妇女都是弱势群体。面对生活中到处可见的二手烟,您想到应付的方法了,吗?请您不要再迟疑了,对于二手烟的制造者您  阅读全文...
        2012-2-17    标签:如何清理身体力的二手烟    浏览:100    网友评论:0条
  • 少林禅医分析错误减肥

      肥胖症患者进行减肥治疗时最常见的一个错误认识,就是把 减肥与减轻体重当成一回事,在它们之间划上一个等号。殊不知减肥并非简单的减轻体重,减肥的目的是为了要逐步去除体内过多的脂肪,并防止脂肪在体内的再  阅读全文...
        2012-2-17    标签:少林禅医分析错误减肥    浏览:100    网友评论:0条
  • 中医提醒:4种中成药勿服

    在众多的常用药中,中成药是使用较多的一类药。是药三分毒。如果使用不当,可能将变成毒上加毒,起不到很好的疗效,可能还会危胁身体健康。中医指出,4种情况的中成药不能服用。今天中医专家与您一起盘点哪4类药不能  阅读全文...
        2012-2-17    标签:中医提醒:4种中成药勿服    浏览:100    网友评论:0条
  • 逃离伤害大脑的5大都市氛围

    导语:谁都知道,想亲近自然,想放下压力,但是往往自己却是处在生活压力非常大的钢筋水泥之中,城市森林里,只有高楼,只有污染,只有快节奏的生活,这些都是伤害大脑的氛围,要想大脑健康就必须逃离这些恼人的城市  阅读全文...
        2012-2-17    标签:逃离伤害大脑的5大都市氛围    浏览:100    网友评论:0条
  • 女人在床上不可做的五件小事

    在床上,有些小事被疏忽,但它们却影响了你的健康,你的美丽。女人,在床上这5件事不可做。一、不要用枕头 女人其实不用枕头在床上睡觉,一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生。二、不要扎起长发睡觉。不要  阅读全文...
        2012-2-17    标签:女人在床上不可做的五件小事    浏览:100    网友评论:0条
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